Pilates · Belo Horizonte
Movimento para viver melhor em todas as fases da vida.
Pilates com acompanhamento próximo, respeitando as necessidades, limitações e possibilidades de cada corpo.
Cuidando de pessoas através do movimento.
- Turmas com até 4 alunos
- Atendimento individualizado
- Acompanhamento próximo
anos cuidando de pessoas através do movimento
Com mais de 18 anos de experiência, o Ponto Pilates acredita que nenhum corpo deve ser tratado da mesma maneira.
Cada pessoa chega com uma história, uma rotina, necessidades e objetivos diferentes.
Por isso, cada aula é conduzida de forma próxima e cuidadosa, respeitando o momento e as possibilidades de cada aluno.
Pilates
Mesmo em grupo, o atendimento continua sendo individual.
As aulas têm duração de aproximadamente 50 minutos e acontecem em grupos reduzidos de até 4 alunos.
Isso permite que cada pessoa receba acompanhamento próximo durante toda a aula.
Os exercícios são adaptados de acordo com aquilo que cada aluno realmente necessita, respeitando suas condições, objetivos e evolução.
Até 4 alunos
por turma
50 minutos
de aula
Exercícios adaptados
para cada pessoa
Atendimento ao idoso
Envelhecer não precisa significar parar.
Movimento, autonomia e confiança para uma vida mais ativa.
Com pós-graduação em Gerontologia, Luiza e sua equipe desenvolveram um acompanhamento especialmente cuidadoso para pessoas idosas.
O trabalho considera mobilidade, força, equilíbrio, autonomia e segurança, sempre respeitando a realidade e as condições de cada pessoa.
Mais do que realizar exercícios, o objetivo é ajudar cada aluno a continuar fazendo aquilo que é importante para sua própria vida.
Seu corpo não precisa acompanhar a aula.
A aula precisa acompanhar você.
No Ponto Pilates, movimento não significa cobrança ou comparação.
Significa entender seu corpo e trabalhar a partir dele.
Cada exercício pode ser ajustado conforme sua mobilidade, força, experiência e objetivos.
Quem cuida de você
Luiza de Souza Novaes Guimarães
Fisioterapeuta | Pilates | Gerontologia · CREFITO 123676
Luiza acompanha pessoas através do Pilates de uma forma gentil e individualizada.
Sua maneira de trabalhar parte de uma ideia simples: cada corpo possui sua própria história e precisa ser respeitado como único.
Com formação em Fisioterapia, pós-graduação em Gerontologia e Pilates, além de diversos cursos de aperfeiçoamento, construiu sua trajetória unindo conhecimento técnico, experiência e cuidado humano.
- Pós-graduação em Gerontologia
- Pós-graduação em Pilates
- Atendimento humanizado
- Fisioterapeuta experiente
Um espaço para cuidar do seu movimento.
O Ponto Pilates foi pensado para proporcionar uma experiência tranquila, próxima e acolhedora.
Turmas reduzidas permitem que cada aluno seja acompanhado com atenção, criando um ambiente onde movimento e cuidado caminham juntos.
Quem vive o Ponto Pilates
Experiências de quem escolheu cuidar do corpo com a gente.
A Luiza é uma profissional excepcional. O atendimento personalizado faz toda a diferença, principalmente para mim que tenho dores lombares. Me sinto muito mais segura e forte.
Depoimentos reais serão inseridos aqui.
Movimento que acompanha diferentes momentos da vida.
- Pessoas que desejam melhorar mobilidade
- Pessoas que buscam mais força e estabilidade
- Pessoas idosas que desejam preservar autonomia
- Quem procura uma atividade física com acompanhamento próximo
- Pessoas que precisam de exercícios adaptados às suas necessidades
Não sabe se o Pilates é indicado para você?
Fale com a LuizaSeu primeiro movimento pode começar aqui.
Converse com a nossa equipe e saiba mais sobre as aulas do Ponto Pilates.
Agendar uma aula